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Les Basiques De La Garde En JJB by Ilke Bulut above-40 VOLUME 1 CHAPITRE 1: INTRODUCTION

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Les Basiques De La Garde En JJB by Ilke Bulut above-40 VOLUME 1 CHAPITRE 1: INTRODUCTION

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Description

VOLUME 1 CHAPITRE 1: INTRODUCTION

SEMAINE 6 - PASSAGE DEMI GARDE FERMÉE

DÉFENSE DU SINGE

Alexandre Pequeno

Le cours le plus scientifique et le plus facile à suivre sur la garde jamais créé : pour tout âge et toute forme de corps

Les Basiques De La Garde En JJB by Ilke Bulut above-40 VOLUME 1 CHAPITRE 1: INTRODUCTIONDcouvrez les bases de la garde en Jjb par l'un des meilleurs europens! ILKE BULUT EST CEINTURE NOIRE DE JJB 2ME DAN ET MULTIPLE CHAMPION D'EUROPE IBJJF Reprenez toutes les sortes de garde utilises en JJB Dcouvrez toutes les gardes du JJB Travaillez votre garde pour qu'elle soit impassable Devenez incollable sur la Garde en JJB Programme qui va vous aider mieux comprendre les diffrentes gardes du JJB Dcouvrez La Bande Annonce! Alors, Quobtenez vous

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